علائم ضعیف شدن چشم:

چشم انسان یکی از حساس ترین و مفید ترین اعضای بدن می باشد که انسان بدون داشتن آن ناقص و بسیاری از کارهای روزمره خود را نمی تواند انجام دهد یا به سختی می تواند انجام دهد.در حفظ آن باید بسیار کوشید زیرا گوش مثل دندان ها قابل ترمیم و بازیابی نمی باشد.

استفاده ی مداوم از کامپیوتر و مانیتور. استفاده ی مداوم و فشار بیش از حد از چشم ها باعث تاری و ضعیف شدن چشم ها می شود که عامل اصلی در ضعیف شدن چشم ها می باشد تا می توانید از نگاه کردن مداوم به مانیتور ، تلویزیون ، کامپیوتر ، لب تاپ و غیره پرهیز کنید و اگر مجبور به استفاده از آن هستید هر چند دقیقه یک بار به چشم های خود استراحت بدهید. اگر مشاهده کردید که از چشم های شما اشک می آید یعنی به چشمان خود فشار زیادی آورده اید.

ضعیف شدن چشم توسط ژنتیک بدن. برخی افراد به صورت ژنتیکی ، چشم آنها باعث ضعیف شدن می شود و تنها راه آنها جراحی یا استفاده از عینک می باشد. این قبیل افراد نمی توانند به بهبود صد درصد برسند ولی با استفاده از عینک می توانند تا حدودی آن راکنترل کنند.

کتاب خواندن زیاد باعث ضعیف شدن چشم ها می شود. کتاب خواندن باعث فشار به چشم ها می آورد تا می توانید کتاب را در 20 سانتی متری صورت قرار داده و بخوانید و به چشمان خود استراحت بدهید فشار زیاد آوردن به چشم ها باعث دو بینی و ضعیف شدن چشم ها می شود.

اگر دانشجو هستید در کلاس درس خود ردیف اول یا دوم بنشینید. تا می توانید به چشم های خود فشار بیش از حد وارد نکنید اگر نمی توانید به صورت واضح و کامل جزئیات تخته را مشاهده کنید باید از عینک استفاده کنید و گرنه چشم شما به ضعیف شدن مکرر ادامه خواهد داد.

گرد و غبار و آلودگی و قرمز شدن چشم ها. گرد و غبار می تواند به لایه ی خارجی چشم صدمه بزند و یکی از دلایل و عوامل ضعیف شدن چشم شود.در محیط های گرد و غبار ، زیاد وارد نشوید . اگر در چشم خود مشاهده کردید که یک دایره ی قرمز رنگ در قسمت پایین چشم خود است از آلودگی ایجاد شده است و اسم آن ماشک می باشد باید به پزشک مراجعه کنید و قطره های مربوطه را در چشم خود بریزید.